Por que você deve parar de fechar as cortinas durante o dia

Os benefícios de saúde de deixar o sol entrar em sua casa provavelmente superam qualquer risco à privacidade.



Embora as preocupações com a privacidade possam impedir que você mantenha as cortinas abertas durante o dia, você pode mudar de idéia quando souber como trazer um pouco de sol para sua casa pode beneficiar sua saúde. Embora você possa se concentrar em remover a poeira da sua casa, de acordo com um artigo publicado no Science Daily, deixar a luz do sol entrar em sua casa pelas janelas pode realmente matar bactérias que vivem na poeira restante e isso pode ajudar a diminuir o risco de problemas respiratórios. problemas.




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O artigo faz referência a um estudo publicado na revista Microbiome , descrevendo como os pesquisadores da Universidade de Oregon, liderados pelo Dr. Ashkaan Fahimipour, PhD, criaram salas com controle climático e expuseram as bactérias encontradas na poeira interna a três situações diferentes: uma em uma sala escura, outra em uma sala com luz visível, e um terço em uma sala com luz ultravioleta (UV). Após 90 dias, os resultados foram coletados em cada ambiente e estudados, e houve uma correlação entre a exposição à luz e o número de bactérias na poeira, observou o artigo. As bactérias estavam mais propensas a viver e a se reproduzir em salas escuras - cerca de 12% a mais em média. No entanto, em salas onde as bactérias foram expostas à luz do dia, apenas 6,8% eram viáveis ​​e onde foram expostas à luz UV, apenas 6,1% foram viáveis. Além disso, as bactérias mantidas no escuro também estavam mais intimamente relacionadas às doenças respiratórias do que aquelas que permaneceram vivas mesmo com a exposição à luz solar. Portanto, você não apenas se beneficia da vitamina D que vem do sol, mas também pode estar poupando-o de doenças respiratórias.



Nosso estudo apóia uma sabedoria popular de um século, que a luz do dia tem o potencial de matar micróbios em partículas de poeira, mas precisamos de mais pesquisas para entender as causas subjacentes das mudanças no microbioma da poeira após a exposição à luz ”, disse Fahimipour, especialista em experimentos. e biologia computacional na universidade.


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