É isso que causa espinhas - e como tratá-las

Não deixe um whitehead ou dois estragar o seu dia. Pedimos aos dermatologistas o melhor conselho sobre como tratar espinhas.



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O que é um whitehead?



Identificar um whitehead é o primeiro passo para tratar um. Então, o que causa espinhas? O sinal revelador é uma pequena protuberância branca que ocorre quando o óleo, as bactérias e as células mortas da pele entopem os poros, explica David Lortscher, MD, dermatologista certificado pelo Conselho e CEO da marca de produtos de cuidados com a prescrição personalizados da Califórnia, Curology.

A superexposição ao sol também é uma das principais causas de cravos e espinhas, diz ele. Por ser cauteloso com a exposição ao sol, usando filtro solar e evitando poros entupidos, você pode evitá-los. Aqui está o que causa espinhas e como tratá-las.



Como tratar um whitehead

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A prevenção é a melhor abordagem - juntamente com o tratamento de toda a área propensa a acne, em vez de perseguir espinhas individuais após a formação, diz Ava Shamban, MD, dermatologista certificada pelo conselho e proprietária do AVA MD em Santa Monica, Califórnia. As pessoas que têm uma condição subjacente de acne sempre têm pápulas se formando sob a pele, por isso é melhor interromper o ciclo antes de começar. Se você tiver um compromisso para aprender mais sobre o que causa espinhas e como tratá-las, não esqueça as 12 coisas que você deve sempre perguntar ao seu dermatologista em seu próximo exame.

Encontre um regime de cuidados com a pele que funcione para você



Quando se trata de combater as causas de espinhas e tratá-las, é necessário um cuidado adequado da pele. Isso deve incluir um limpador esfoliante que não o deixe ressecado e um creme esfoliante, diz Toral Patel, MD, MS, dermatologista certificada pela D&A Dermatology em Chicago. O ExfoliKate Cleanser da Kate Somerville pode ajudar a evitar o acúmulo que causa espinhas. Loção Esfoliante Touch Queratosis Pilaris também é útil; contém 12% de ácido glicólico e 2% de ácido salicílico, o que é bom para esfoliar.

Procure por ingredientes ativos


Como os genes e as proteínas estão relacionados

Você já sabe agora o que causa espinhas; agora é hora de ficar de olho em três ingredientes eficazes para o banimento do whitehead. Isso inclui alfa-hidroxiácidos como glicólico ou lático, beta-hidroxiácidos como ácido salicílico e retinóides tópicos, diz o Dr. Patel. Todos esses ingredientes são eficazes para desconectar os poros. Ela acrescenta que todos tratam e ajudam a prevenir espinhas. Arme seu armário de remédios com itens que economizam a pele; não perca os 8 ingredientes que todos com pele com tendência a acne precisam em seu arsenal de beleza STAT.

Experimente um tratamento local

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Você não precisa necessariamente aplicar lavagens ou loções em uma área inteira; A aplicação de certos ingredientes diretamente na fuga também é um bom tratamento para o whitehead. Dr. Lortscher diz que tratamentos especiais como Acnomel ou Mario Badescu Drying Lotion são opções que vale a pena explorar. Preste atenção no que funciona melhor para você; descubra o melhor kit de tratamento da acne para o seu tipo de pele. Não exagere: apenas um cotonete para cada ponto será suficiente, diz ele.


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Como fazer um tratamento DIY

Você pode encontrar tratamentos para acne em drogarias e lojas de departamento, mas se estiver com uma pitada, diz Dr. Shamban, tente compressas quentes para incentivar a drenagem. Dr. Shamban também é fã de óleo de tea tree, acrescentando que ele pode ajudar a reduzir a inflamação; Aqui estão alguns benefícios do óleo da árvore do chá para acne na pele e muito mais. Aplicar uma pasta de aspirina moída na área para reduzir a vermelhidão também é algo que ela recomenda.

Conheça a diferença entre acne cística e espinhas

É importante observar que a acne cística é diferente de um whitehead. Portanto, eles exigem uma abordagem de tratamento diferente. A acne cística é uma acne que ficou muito inflamada e é mais profunda na pele, diz o Dr. Patel. Esse tipo de acne geralmente é tratado com medicação oral, em comparação com espinhas, que costumam responder a tratamentos tópicos. Se você tem problemas de pele, não se preocupe; aqui está como se livrar da acne cística, às vezes durante a noite - realmente!

Vá ao spa

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Existem outras maneiras de impedir que as bactérias criem uma fuga. Patel diz que tratamentos como peelings químicos e microdermoabrasão, que são como um vácuo para seus poros, podem ajudar a remover as impurezas dos poros e mantê-las abertas. E não se preocupe pensando que o processo será muito caro; veja como você pode obter um tratamento facial profissional por US $ 50 ou menos. A terapia com luz também é uma ótima maneira de manter os poros abertos e limpos. O feixe de luz pode ajudar a aliviar a psoríase e a coceira na pele, além de bactérias causadoras de espinhas, diz Nava Greenfield, MD, dermatologista de Nova York do Schweiger Dermatology Group.

Não estique a espinha

Por mais tentador que seja, resista à vontade de cutucar e cutucar sua pele. Os dermatologistas recomendam predominantemente pedir a um esteticista licenciado ou dermatologista certificado para que apareça um whitehead, também conhecido como comedão fechado. Tentar estourar ou apertar espinhas só piorará a situação. Isso provavelmente vai durar mais, empurrando o conteúdo de comedões e bactérias para mais poros, diz Michele Farber, MD, dermatologista do Schweiger Dermatology Group, em Nova York. A maior preocupação é o risco de cicatrizes se as lesões ficarem mais inflamadas.

Fontes

  • David Lortscher, MD, dermatologista certificado pelo Conselho de Administração e CEO da marca de cuidados com a prescrição personalizada da Califórnia, Curology.
  • Ava Shamban, MD, dermatologista certificada pelo conselho e proprietária da AVA MD, Santa Monica, CA.
  • Toral Patel, MD, MS, FAAD, dermatologista certificada pela D&A Dermatology, Chicago.
  • Nava Greenfield, MD, dermatologista, Nova York.
  • Michele Farber, MD, dermatologista, Nova York.