Acessos de raiva

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São comportamentos perturbadores ou desagradáveis ​​ou explosões emocionais. Eles ocorrem com freqüência em resposta a desejos ou necessidades não atendidas. Os acessos de raiva são mais prováveis ​​de ocorrer em crianças pequenas ou em alguém que não consegue expressar suas necessidades ou controlar suas emoções quando está frustrado.



Em formação

Acessos de raiva ou 'acessos de raiva' são comportamentos naturais durante o desenvolvimento da primeira infância. As crianças têm uma tendência normal e natural de afirmar sua independência à medida que aprendem que são seres separados de seus pais.



Esse desejo de controle geralmente se manifesta dizendo 'não' com frequência e tendo acessos de raiva. Isso é agravado pelo fato de que a criança pode não ter vocabulário para expressar seus sentimentos.



Os acessos de raiva geralmente começam por volta dos 12 a 18 meses. Eles pioram entre 2 e 3 anos, depois diminuem rapidamente até os 4 anos. Após esta idade, dificilmente terão que aparecer novamente. Estar cansado, com fome ou doente pode piorar ou tornar os acessos de raiva mais frequentes.

QUANDO A CRIANÇA TEM UMA RABIE



Quando seu filho tem um acesso de raiva, é importante que você permaneça calmo. Isso ajuda a lembrar que os acessos de raiva são normais. Eles não são sua culpa. Você não é um mau pai, nem seu filho ou filha são maus filhos. Gritar ou bater em seu filho só piorará a situação. Uma resposta e uma atmosfera calmas e pacíficas, sem 'ceder' ou quebrar as regras que você estabeleceu, irão reduzir o estresse e fazer com que ambos se sintam melhor.

Você também pode tentar uma distração suave, mudando para atividades que a criança goste ou fazendo uma cara engraçada. Se seu filho tiver uma birra fora de casa, tente levá-lo para um lugar tranquilo, como o carro ou um banheiro. Mantenha seu filho seguro até que a birra acabe.

As birras são comportamentos que chamam a atenção. Uma estratégia para minimizar a duração e a intensidade da birra é ignorar o comportamento. Desde que a criança esteja segura e não seja destrutiva, ir para outro cômodo da casa pode encurtar o episódio, já que a dramatização agora não tem público. Às vezes, a criança segue e continua com a birra. Não fale ou reaja até que o comportamento pare. Em seguida, discuta o assunto com calma e ofereça alternativas sem ceder à demanda da criança.



PREVENÇÃO DA RAIVA

Verifique se a criança come e dorme nos horários habituais. Se seu filho não está mais cochilando, ainda é importante descansar um pouco. Deitar por 15 a 20 minutos ou descansar ao seu lado enquanto lemos histórias juntos em horários regulares do dia pode ajudar a prevenir acessos de raiva.

Outros métodos para tentar evitar acessos de raiva incluem:

  • Use um tom alegre ao pedir a seu filho que faça algo. Faça com que pareça um convite, não uma ordem. Por exemplo, 'se você colocar sua luva e chapéu, você pode sair e brincar com seus amigos.'
  • NÃO lute por coisas sem importância, como os sapatos que seu filho deve usar ou se deve sentar-se na cadeira alta ou no assento infantil. A segurança é o que realmente importa, como não tocar no fogão quente, manter a cadeirinha do carro fechada e não brincar na rua.
  • Ofereça opções quando possível. Por exemplo, deixe seu filho decidir que roupa usar e que histórias ler. Uma criança que se sente independente em muitas áreas tende a seguir mais as regras quando elas são exigidas. NÃO ofereça opções que realmente não existem.

QUANDO PROCURAR AJUDA

Se os acessos de raiva piorarem e você achar que não conseguirá lidar com eles, consulte seu médico. Além disso, peça ajuda se você ficar com raiva e gritando ou preocupado com a possibilidade de reagir ao comportamento de seu filho com punição física.

A Academia Americana de Pediatria recomenda ligar para o seu pediatra ou médico de família se:


o sonambulismo é mais provável de ocorrer em _____.

  • As birras pioram depois dos 4 anos
  • Seu filho fere ou fere outras pessoas ou destrói pertences durante acessos de raiva
  • Seu filho prende a respiração durante os acessos de raiva, especialmente se ele desmaiar
  • Seu filho também tem pesadelos, involução no treinamento do banheiro, dores de cabeça, dores de estômago, ansiedade, recusa-se a comer ou ir para a cama ou se agarra a você

Nomes alternativos

Acessos de raiva

Referências

Site da Academia Americana de Pediatria. Dicas importantes para sobreviver a acessos de raiva. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx . Atualizado em 22 de outubro de 2018. Acessado em 31 de maio de 2019.

Walter HJ, DeMaso DR. Transtornos disruptivos, de controle de impulso e de conduta. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics . 21ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2020: cap 42.

Última revisão em 17/05/2019

Versão em Inglês revisada por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Professor Clínico de Pediatria, Escola de Medicina da Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretora Editorial e o A.D.A.M. Equipe editorial.

Tradução e localização por: DrTango, Inc.

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