Enjoo matinal

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São náuseas e vômitos que podem ocorrer a qualquer hora do dia durante a gravidez.



Considerações

O enjôo matinal é muito comum. A maioria das mulheres grávidas tem pelo menos um pouco de náusea e cerca de um terço apresenta vômitos.



Essas náuseas geralmente começam durante o primeiro mês de gravidez e continuam até as semanas 14 a 16 (terceiro ou quarto mês). Algumas mulheres sentem náuseas e vômitos durante a gravidez.



O enjôo matinal não afeta o bebê de forma alguma, a menos que você perca peso, como vômitos intensos. A perda leve de peso durante o primeiro trimestre não é incomum quando as mulheres apresentam sintomas moderados e não é prejudicial ao bebê.

A quantidade de náuseas durante a gravidez não prevê como você se sentirá em gestações futuras.




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Causas

A causa exata do enjôo matinal não é conhecida. Eles podem ser causados ​​por alterações hormonais ou níveis baixos de açúcar no sangue no início da gravidez. Estresse emocional, viagens ou alguns alimentos podem piorar o problema. O enjôo matinal é mais comum e pode ser pior em gêmeos ou trigêmeos.

Cuidados domiciliares

Tente ser positivo. Lembre-se de que, na maioria dos casos, os enjoos matinais desaparecem após os primeiros 3 ou 4 meses de gravidez. Para reduzir a náusea, tente:

  • Alguns biscoitos secos ou torradas ao acordar, mesmo antes de sair da cama pela manhã.
  • Um pequeno lanche na hora de dormir e também ao se levantar para ir ao banheiro à noite.
  • Evite grandes refeições; Em vez disso, faça um lanche a cada 1 a 2 horas durante o dia e beba muitos líquidos.
  • Coma alimentos ricos em proteínas e carboidratos complexos, como manteiga de amendoim com fatias de maçã ou aipo; nozes; queijo; queijo tipo cottage; e iogurte; evite alimentos ricos em gordura e sal, mas pobres em nutrientes.
  • Produtos à base de gengibre (comprovadamente eficazes contra enjôos matinais), como chá de gengibre, bala de gengibre e refrigerante de gengibre.

Aqui estão algumas outras dicas:



  • Pulseiras de acupressão ou acupuntura podem ajudar. Essas pulseiras podem ser encontradas em artigos diversos, mercearias ou lojas de viagem ou velejadores. Se você está pensando em experimentar a acupuntura, converse com seu médico e encontre um acupunturista treinado para trabalhar com mulheres grávidas.
  • Evite fumar cigarros direta e indiretamente.
  • Evite tomar remédios para enjoos matinais. Se você fizer isso, verifique com seu médico primeiro.
  • Mantenha os quartos bem ventilados para reduzir os odores.
  • Ao sentir náuseas, alimentos macios, como gelatina, caldo, refrigerante de gengibre ( refrigerante de gengibre ) e biscoitos podem relaxar o estômago.
  • Tome suas vitaminas pré-natais à noite. Aumente a vitamina B6 na dieta, consumindo grãos inteiros, nozes, sementes e leguminosas. Converse com seu médico sobre a ingestão de suplementos dessa vitamina. A doxilamina é outro medicamento às vezes prescrito e considerado seguro.

Quando entrar em contato com um profissional médico

Verifique com seu médico se:

  • O enjôo matinal não melhora, apesar de tentar remédios caseiros.
  • As náuseas e os vômitos continuam além do 4º mês de gravidez. Isso acontece com algumas mulheres. Na maioria dos casos, isso é normal, mas deve ser verificado.
  • Você vomita sangue ou material semelhante a borra de café. (Ligue imediatamente).
  • Você vomita mais de 3 vezes ao dia ou não consegue engolir nenhum alimento sólido ou líquido.
  • A urina parece estar muito concentrada e escura, ou você não urina com muita frequência.
  • Você tem perda de peso excessiva.

O que esperar no consultório médico

Seu provedor fará um exame físico, incluindo um exame pélvico, e procurará quaisquer sinais de desidratação.

Seu provedor pode fazer perguntas como as seguintes:


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  • Você só tem náuseas ou também está vomitando?
  • Náuseas e vômitos acontecem todos os dias?
  • Eles duram o dia todo?
  • Pode reter algum tipo de alimento ou líquido?
  • Você tem viajado?
  • Houve algum tipo de mudança em sua programação?
  • Você está se sentindo estressado?
  • Que alimentos você tem comido?
  • Voce fuma
  • O que você fez para tentar se sentir melhor?
  • Que outros sintomas estão presentes? - Dores de cabeça, dor abdominal, sensibilidade mamária, boca seca, sede excessiva, perda involuntária de peso?

O médico pode fazer os seguintes testes:

  • Exames de sangue, incluindo CSC e química do sangue (quimio-20)
  • Testes de urina
  • Ultrassom

Nomes alternativos

Enjôo matinal - mulheres; Vômito matinal - mulheres; Náusea durante a gravidez; Náusea na gravidez; Vômito durante a gravidez; Vômito na gravidez

Imagens

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Referências

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Fisiologia materna. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrícia: gestações normais e problemáticas . 7ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: capítulo 3.

Cappell MS. Distúrbios gastrointestinais durante a gravidez. Em: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrícia: gestações normais e problemáticas . 7ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: cap 48.

Smith RP. Cuidado pré-natal de rotina: primeiro trimestre. In: Smith RP, ed. Obstetrícia e Ginecologia de Netter . 3ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2018: capítulo 198.

Última revisão em 30/06/2019

Versión en portugués revisada por: John D. Jacobson, MD, Professor de Obstetrícia e Ginecologia, Escola de Medicina da Universidade de Loma Linda, Centro de Fertilidade de Loma Linda, Loma Linda, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretora Editorial e o A.D.A.M. Equipe editorial.

Tradução e localização por: DrTango, Inc.

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