Medindo a pressão arterial

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O que é uma medição de pressão arterial?

Cada vez que seu coração bate, ele bombeia sangue para as artérias. A medição da pressão arterial é um teste que mede a força (pressão) nas artérias à medida que o coração bombeia. A pressão arterial é medida em dois números:



    Pressão arterial sistólica(o primeiro e o maior número) mede a pressão dentro das artérias quando o coração bate. Pressão sanguínea diastólica(o segundo e menor número) mede a pressão dentro da artéria quando o coração descansa entre as batidas.

Pressão alta , também conhecida como hipertensão, afeta dezenas de milhões de adultos nos Estados Unidos. Aumenta o risco de doenças com risco de vida, incluindo ataque cardíaco e golpe . Mas a hipertensão raramente causa sintomas. A medição da pressão arterial ajuda a diagnosticar a pressão arterial elevada precocemente, por isso pode ser tratada antes de causar complicações graves.



Outros nomes: leitura de pressão arterial, teste de pressão arterial, triagem de pressão arterial, esfigmomanometria



Para que isso é usado?

A medição da pressão arterial é mais frequentemente usada para diagnosticar a pressão arterial elevada.

A pressão arterial muito baixa, conhecida como hipotensão, é muito menos comum. Mas você pode fazer o teste para pressão sanguínea baixa se você tiver certos sintomas. Ao contrário da hipertensão, a baixa geralmente causa sintomas. Esses incluem:



  • Tontura ou tontura
  • Náusea
  • Pele fria e suada
  • Pele pálida
  • Desmaio
  • Fraqueza

Por que preciso fazer um teste de pressão arterial?

A medição da pressão arterial é frequentemente incluída como parte de um checkup regular . Adultos com 18 anos ou mais devem ter sua pressão arterial medida pelo menos uma vez a cada dois a cinco anos. Você deve fazer o teste todos os anos se tiver certos fatores de risco. Você pode estar em maior risco se:

Você pode precisar deste teste se tiver sintomas de pressão arterial baixa.

O que acontece durante um teste de pressão arterial?

Um teste de pressão arterial inclui as seguintes etapas:




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  • Você vai se sentar em uma cadeira com os pés apoiados no chão.
  • Você vai descansar o braço sobre uma mesa ou outra superfície, de modo que fique na altura do coração. Você pode ser solicitado a arregaçar as mangas.
  • Seu provedor colocará um manguito de pressão arterial em seu braço. Uma braçadeira de pressão arterial é um dispositivo semelhante a uma cinta. Deve caber confortavelmente em torno de seu braço, com a borda inferior colocada logo acima do cotovelo.
  • Seu provedor inflará o manguito de pressão arterial usando uma pequena bomba manual ou pressionando um botão em um dispositivo automatizado.
  • Seu provedor medirá a pressão manualmente (manualmente) ou com um dispositivo automatizado.
    • Se for manualmente, ele colocará um estetoscópio sobre a artéria principal de seu braço para ouvir o fluxo sanguíneo e o pulso enquanto o manguito infla e esvazia.
    • Se estiver usando um dispositivo automatizado, o manguito de pressão arterial infla, desinfla e mede a pressão automaticamente.
  • À medida que o manguito de pressão arterial infla, você o sente apertar em torno de seu braço.
  • Seu provedor abrirá uma válvula no manguito para liberar lentamente o ar dele. À medida que o manguito esvazia, a pressão arterial cai.
  • Conforme a pressão cai, uma medição é feita quando o som da pulsação do sangue é ouvido pela primeira vez. Esta é a pressão sistólica.
  • À medida que o ar continua a sair, o som pulsante do sangue começa a desaparecer. Quando ele para completamente, outra medição é feita. Esta é a pressão diastólica.

Este teste leva apenas cerca de um minuto para ser concluído.

Precisarei fazer alguma coisa para me preparar para o teste?

Você não precisa de nenhum preparo especial para a medição da pressão arterial.

Existem riscos para o teste?

Você pode sentir um pequeno desconforto quando o manguito de pressão arterial infla e aperta seu braço. Mas essa sensação dura apenas alguns segundos.

o que os resultados significam?

Seus resultados, também conhecidos como leitura da pressão arterial, conterão dois números. O primeiro número é a pressão sistólica. O último ou segundo número é a pressão diastólica. As leituras de pressão alta também são rotuladas por categorias, variando de normal a crise. Sua leitura pode mostrar que sua pressão arterial é:

Categoria de pressão arterial Pressão arterial sistólica
Pressão sanguínea diastólica
Normal Menos de 120 e Menos de 80
Pressão alta (nenhum outro fator de risco cardíaco) 140 ou superior ou 90 ou mais
Pressão alta (com outros fatores de risco cardíaco, de acordo com alguns provedores) 130 ou superior ou 80 ou mais
Pressão arterial perigosamente alta - procure atendimento médico imediatamente 180 ou superior e 120 ou superior

Se você foi diagnosticado com pressão alta, seu provedor pode recomendar mudanças no estilo de vida e / ou remédios para controlar sua pressão arterial. Seu provedor também pode recomendar que você verifique regularmente sua pressão arterial em casa com um monitor automático de pressão arterial. Um monitor doméstico de pressão arterial geralmente inclui um manguito de pressão arterial e um dispositivo digital para registrar e exibir as leituras de pressão arterial.

O monitoramento residencial não substitui as visitas regulares ao seu provedor. Mas pode fornecer informações importantes, como se o tratamento está funcionando ou se sua condição pode ter piorado. Além disso, o monitoramento doméstico pode tornar o teste menos estressante. Muitas pessoas ficam nervosas com a possibilidade de medir a pressão arterial no consultório do provedor. Isso é chamado de 'síndrome do jaleco branco'. Pode causar um aumento temporário da pressão arterial, tornando os resultados menos precisos. Para obter mais informações sobre o monitoramento residencial da pressão arterial, converse com seu provedor.


como determinar seu tipo sanguíneo

Se você fez o teste de pressão arterial baixa, uma leitura da pressão arterial de 90 sistólica, 60 diastólica (90/60) ou inferior é considerada anormal. Os tratamentos para a pressão arterial baixa podem incluir medicamentos e fazer certas alterações na dieta.

Preciso saber mais alguma coisa sobre a medição da pressão arterial?

Se você foi diagnosticado com pressão alta, seu provedor pode recomendar um ou mais dos seguintes Mudancas de estilo de vida .

    Exercite regularmente .Manter-se ativo pode ajudar a reduzir a pressão arterial e controlar o peso. A maioria dos adultos deve fazer 150 minutos de atividade física por semana. Consulte o seu provedor antes de iniciar um programa de exercícios. Mantenha um peso saudável.Se você estiver acima do peso, perder apenas 2 kg pode reduzir sua pressão arterial. Coma uma dieta saudavelisso inclui frutas, vegetais e grãos inteiros. Limite os alimentos ricos em gordura saturada e gordura total. Reduzir sal em sua dieta.A maioria dos adultos deve ingerir menos de 1500 mg de sal por dia. Limite álcool usar.Se você decidir beber, limite-se a uma bebida por dia se for mulher; dois drinques por dia se você for um homem. Não fume .

Referências

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