Lesões e doenças no pulso

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Introdução

Seu pulso conecta sua mão com seu antebraço. Não é uma única grande articulação, mas várias pequenas articulações. Isso o torna flexível e permite que sua mão se mova de maneiras diferentes. O pulso tem dois ossos grandes do antebraço e oito ossos pequenos chamados carpais. Ele também tem tendões e ligamentos ou tecidos conjuntivos. Os tendões conectam o músculo ao osso. Os ligamentos conectam os ossos uns aos outros.



Que tipos de lesões e doenças no pulso existem?

Alguns dos tipos mais comuns de lesões e doenças no pulso são:



    Síndrome do túnel carpal : Ocorre quando um nervo que vai do antebraço à palma da mão é comprimido no pulso Cisto ganglionar: São massas ou nódulos não cancerosos Derrubar : Um tipo de artrite causada pelo acúmulo de ácido úrico nas articulações Fraturas : Ossos partidos Osteoartrite : O tipo mais comum de artrite. É causado pelo desgaste das articulações Entorses e distensões : Lesões de ligamento, músculo ou tendão Tendinite : Inflamação dos tendões, geralmente por uso excessivo

Quem corre risco de sofrer lesões e doenças no pulso?

Algumas coisas podem colocar você em maior risco de ter um problema no pulso, incluindo:



  • Praticar esportes: isso pode colocar você em risco de lesões e colocar seu pulso sob estresse. Por exemplo, você pode cair com o braço estendido enquanto anda de skate ou snowboard, pousando em sua mão. Seu pulso pode se machucar durante a prática de esportes de contato. Outros esportes, como basquete ou ginástica, podem forçar seus pulsos
  • Fazer movimentos repetitivos com o pulso: como digitar em um teclado, trabalhar em uma linha de montagem ou usar ferramentas elétricas
  • Tendo certas doenças: como artrite reumatóide , o que pode causar dor no pulso

Quais são os sintomas de lesões e doenças no pulso?

Os sintomas de um problema no pulso podem variar, dependendo da condição. Um sintoma comum é a dor; outros sinais possíveis incluem inchaço, falta de força e dormência ou formigamento repentinos.

Como as lesões e doenças do punho são diagnosticadas?

Para fazer um diagnóstico, seu profissional de saúde pode usar:



  • Seu histórico médico, incluindo perguntas sobre seus sintomas
  • Um exame físico, incluindo examinar a força do seu pulso e quanto você pode movê-lo
  • raios X ou outros testes de imagem
  • Exames de sangue

Quais são os tratamentos para lesões e doenças do pulso?

Os tratamentos para a dor no punho dependem do tipo de lesão ou distúrbio. Eles podem incluir:

  • Não use o pulso
  • Usar uma pulseira ou gesso
  • Analgésicos
  • Injeções de cortisona
  • Terapia fisica
  • Cirurgia

As lesões e doenças do pulso podem ser evitadas?

Para tentar evitar problemas de pulso, você pode:

  • Usar protetores de pulso ao praticar esportes que coloquem você em risco de lesões
  • No local de trabalho, faça exercícios de alongamento e faça pausas frequentes. Você também deve prestar atenção ao ergonomia para se certificar de que está usando a posição correta do pulso durante o trabalho
  • Pegue o suficiente cálcio e vitamina D para manter seus ossos fortes

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