Leite de vaca e filhos

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Você deve ter ouvido que o leite de vaca não deve ser dado a bebês com menos de 1 ano de idade. Isso ocorre porque o leite de vaca não oferece uma quantidade suficiente de certos nutrientes. Além disso, seu bebê tem dificuldade em digerir a proteína e a gordura do leite de vaca. No entanto, é seguro dar leite de vaca a crianças com mais de 1 ano de idade.



Uma criança de 1 ou 2 anos deve beber apenas leite integral. Isso ocorre porque o cérebro em desenvolvimento de seu filho precisa da gordura do leite integral. Após os 2 anos de idade, as crianças podem beber leite com baixo teor de gordura ou até mesmo leite desnatado se estiverem com sobrepeso.



Algumas crianças têm dificuldade em beber leite de vaca. Por exemplo, uma alergia ao leite pode causar:



  • Dor abdominal ou cólicas
  • Nausea e vomito
  • Diarréia

Uma alergia grave pode causar sangramento nos intestinos que pode levar à anemia. No entanto, apenas cerca de 1% a 3% das crianças com menos de 1 ano de idade têm alergia ao leite. Essa condição é ainda menos comum em crianças com mais de 1 a 3 anos.

A intolerância à lactose ocorre quando o intestino delgado não produz o suficiente da enzima lactase. Uma criança com intolerância à lactose não consegue digerir a lactose. Este é um tipo de açúcar encontrado no leite e outros produtos lácteos. Este distúrbio pode causar inchaço e diarreia.



Se seu filho tem um desses problemas, seu médico pode recomendar leite de soja. Mas muitas crianças alérgicas ao leite também são alérgicas à soja.

As crianças geralmente superam as alergias ou intolerâncias quando chegam ao primeiro ano de idade. Mas ter uma alergia alimentar aumenta suas chances de desenvolver outros tipos de alergia.

Se seu filho não pode comer leite ou soja, converse com seu provedor sobre outras opções de alimentos que ajudarão seu filho a obter proteínas e cálcio suficientes.



O Departamento de Agricultura dos EUA recomenda as seguintes quantidades diárias de laticínios para crianças e adolescentes:

  • Dois a 3 anos de idade: 2 xícaras (480 ml)
  • Quatro a 8 anos de idade: 2½ xícaras (600 ml)
  • Nove a 18 anos: 3 xícaras (720 ml)

Uma xícara de leite é igual a:


a função da bainha de mielina é

  • Um copo (240 ml) de leite
  • Oito onças (240 ml) de iogurte
  • Duas onças (56 gramas) de queijo americano processado
  • Um copo (240 ml) de pudim feito com leite

Nomes alternativos

Leite e crianças; Alergia ao leite de vaca - crianças; Intolerância à lactose - crianças

Imagens

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Referências

Groetch M, Sampson HA. Gestão da alergia alimentar. In: Leung DYM, Szefler SJ, Bonilla FA, Akdis CA, Sampson HA, eds. Alergia pediátrica: princípios e prática . 3ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 48.

Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. Site ChooseMyPlate.gov. Tudo sobre o grupo de laticínios. www.choosemyplate.gov/eathealthy/dairy . Atualizado em 18 de julho de 2019. Acessado em 17 de setembro de 2019.

Última revisão em 08/07/2019

Versão em Inglês revisada por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Professor Clínico de Pediatria, Escola de Medicina da Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretora Editorial e o A.D.A.M. Equipe editorial.

Tradução e localização por: DrTango, Inc.

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