Feijão Refogado
Uma visão saudável e satisfatória deste prato popular....
Categoria: Receitas Saudáveis
-
-
Pimenta de galinha branca
Para algo diferente, experimente esta receita de White Chicken Chili. Feito com feijão, peito de frango e caldo de creme, é uma ótima alternativa ao chili tradicional.... -
Pupusas Revueltas
Este saboroso prato salvadorenho costuma ser acompanhado por uma tradicional salada de repolho chamada Encurtido Salvadoreño.... -
Tofu Assado
O tofu é rico em proteínas, baixo teor de gordura e uma boa fonte de cálcio, ferro e vitaminas B. Interessado em adicionar tofu à sua próxima refeição? Experimente esta receita de Tofu Assado!... -
Repolho Roxo Holandês com Maçãs
Pronto para comer suas cores? Este repolho roxo holandês com maçãs tem uma bela cor roxa que vai alegrar qualquer sanduíche ou embrulho. Confira!... -
Cookies de aveia e banana
Procurando outra maneira de usar bananas maduras (além de pão)? Esses biscoitos de aveia e banana têm apenas cinco ingredientes e podem estar prontos em menos de 30 minutos. Confira!... -
Fatias de batata
Essas fatias de batata são assadas no forno com páprica e pimenta em pó. Eles são tão bons que você pode pensar que está comendo batatas fritas!... -
Batatas Recheadas do Sudoeste
Esta receita de batatas recheadas do sudoeste é uma grande variação da batata cozida. As batatas são recheadas com feijão preto, molho, milho e queijo derretido para um acompanhamento delicioso e colorido.... -
Hummus (com tahine)
É fácil fazer homus em casa e leva apenas 5 minutos! Siga esta receita para um sabor tradicional de hummus.... -
Massa de pizza sem fermento
Quem quer esperar que a massa da pizza cresça? Experimente esta receita de massa de pizza sem fermento para uma maneira rápida e fácil de fazer pizza caseira para sua família.... -
Quesadillas vegetarianas com molho de iogurte de coentro
Você tem milho, feijão ou pimentão no armário? Essas quesadillas vegetarianas com molho de iogurte de coentro podem ser feitas com os ingredientes já disponíveis. Crie uma refeição saborosa e saudável que se encaixa no seu orçamento.... -
Aveia salgada
Quem disse que aveia tem que ser doce? Pule as coisas doces e experimente esta receita de aveia salgada para ver você mesmo a versatilidade da aveia.... -
Salada de Atum Grelhado com Grão de Bico e Espinafre
O atum é um peixe robusto, fácil de grelhar ou grelhar... -
Bolos de vegetais de jardim
Abobrinha, batata, cenoura, pimentão, batata doce? Você pode fazer esses bolos de vegetais de jardim ricos em nutrientes com os vegetais da estação. Experimente esta receita e adicione alguns vegetais à sua dieta hoje!... -
Sopa de Carne Vegetal
Esta sopa de carne vegetal é uma refeição saudável carregada com carne, feijão, vegetais e muitos temperos italianos. Experimente esta receita para o jantar esta noite!... -
Feijão Verde Saboroso
Os temperos são companheiros perfeitos para o feijão verde.... -
Tilápia Assada com Tomate
Este prato é fácil de preparar, baixo teor calórico e econômico.... -
Clássico macarrão com queijo
Esta receita prova que você não precisa abrir mão de seus pratos favoritos para comer refeições saudáveis para o coração - aqui está uma versão com baixo teor de gordura de um verdadeiro clássico... -
Caçarola de Frango e Bolinho
Procurando uma comida caseira? Confira esta receita de Caçarola de Frango e Bolinho! É um jantar farto e reconfortante com legumes frescos e frango pré-cozido.... -
Caçarola de carne rápida
Carne magra, vegetais e arroz são misturados nesta caçarola rápida e fácil...
