Agora não é hora de parar de usar sua máscara.
7 de julho de 2020 - 10h EST
Se você pensou que usar uma cobertura para o rosto no tempo frio e chuvoso de abril era ruim, pense novamente. Em comparação com o calor e a umidade escaldantes do verão, abril não foi nada, e só vai piorar à medida que as temperaturas continuam ficando mais quentes. Sobrevivendo verão com máscaras faciais vai ser difícil. Então, o que devemos fazer? Especialmente se estivermos tendo mais problemas para respirar confortavelmente no calor, ou já estivermos lidando com a temida 'máscara' e outros problemas de pele induzidos por cobertura facial?
Embora existam alguns simples pontas de pele você pode tentar melhorar os problemas de pele relacionados à máscara; se essas táticas não resolverem todos os seus problemas, a própria máscara pode ser a culpada. Me ouça; o tipo de cobertura facial que você escolher pode realmente ter um grande impacto na saúde de sua pele. Se a sua preferência for uma máscara facial reutilizável, você pode experimentar diferentes tipos de tecido para ver como isso afeta sua pele.
o que é uma varredura de densidade óssea
Especialmente em temperaturas altas, é crucial escolher um tecido que seja respirável e permita o fluxo de ar adequado - mas que pode, é claro, ainda filtrar partículas indesejadas e fazer seu trabalho, que é proteger você e aqueles ao seu redor contra doenças. Como uma máscara pode ser respirável e protetora? É mesmo possível?
Bem, sim, acontece. Pesquisa publicada recentemente pela American Chemical Society sugere que o melhor material de máscara para te proteger do novo coronavírus pode não ser apenas um tecido, mas uma combinação de tecidos. Uma mistura de algodão de alta contagem de fios (uma trama apertada melhor para bloquear partículas indesejadas) e seda natural ou chiffon (ambos muito macios, leves e respiráveis) pode filtrar com eficácia muitos aerossóis, que são as menores gotículas transmissoras de doenças. Isto é, é claro, desde que as máscaras sejam encaixado corretamente para o rosto de um indivíduo. Se sua máscara não se ajustar corretamente, ela não fará um bom trabalho em proteger você e outras pessoas contra doenças, não importa o material de que seja feita.
Existem muitos tipos diferentes de tecidos e pessoas diferentes podem ter reações diferentes a cada um. Teste alguns e veja o que é mais confortável para você e o que causa menos irritação.
Dicas que todos deveriam saber
Sempre mantenha máscaras extras à mão. Se você sabe que vai ficar ao ar livre no calor do verão ou realizar qualquer tipo de atividade onde possa ficar suado, traga uma máscara facial extra. Alguns departamentos de saúde estaduais, como o Departamento de Saúde da Pensilvânia , recomende descartar uma máscara que tenha ficado úmida ou molhada. Se você sempre tem uma máscara extra à mão, pode facilmente trocar uma máscara suja por uma limpa e seca, se necessário, mantendo toda a umidade longe do rosto.
o que é um dnr em termos médicos
Mantenha o tempo de máscara em um mínimo (seguro). Isso significa que você ainda deve usar uma máscara facial sempre que estiver dentro de casa ou em um lugar onde provavelmente esteja em contato mais próximo com outras pessoas e possa achar difícil o distanciamento social, como em um supermercado ou drogaria, ou ao dirigir em público transito. Mas se você estiver sozinho em seu carro, por exemplo, ou sentado ao ar livre em seu próprio pátio traseiro sozinho ou adequadamente distanciado (ou seja, pelo menos 6 pés) de outras pessoas, uma máscara pode não ser tão necessária. Seguir CDC recommendations para usar coberturas faciais em locais públicos, e se você estiver em dúvida, é sempre melhor usar a máscara! Mas remover as coberturas faciais quando realmente é seguro e correto fazê-lo ajudará você e sua pele a respirar melhor, especialmente no calor.
Uma última dica! Se você usa óculos e muitas vezes percebe que suas lentes embaçam quando usa uma máscara, tente este truque simples: primeiro, lave os óculos. De preferência, em água quente com sabão, como as suas mãos. Uma técnica publicada nos Anais do Royal College of Surgeons of England sugere lavar copos com água morna com sabão e deixá-los secar ao ar imediatamente antes de colocar uma máscara facial ajudou a prevenir aquele fenômeno de embaçamento irritante.
Comprando vs. Fazer
Você certamente pode fazer suas próprias máscaras em casa. Mas se você preferir comprar uma opção de pronto-a-vestir, existem várias opções excelentes.
Majoie Maldives geralmente fabrica produtos de banho de alta qualidade, mas recentemente começou a produzir máscaras reversíveis feito com uma camada de seda crua e uma segunda camada de algodão. Embora sejam um pouco exagerados, você pode se sentir bem em cuidar de si mesmo sabendo que uma parte dos lucros vai para o 'Projeto Além do Sustentável' da empresa. Lembre-se, se você quiser inverter a máscara, primeiro é necessário lavá-la - caso contrário, você estará colocando o lado sujo diretamente no rosto.
Diop é uma empresa de Detroit que normalmente produz roupas e bandanas feitas de tecidos estampados em batik inspirados nos designs nigerianos tradicionais. Deles máscaras são igualmente cobertos por estampas ousadas e coloridas, super elegantes e feitas de algodão de camada tripla para ampla proteção. Uma parte da receita das vendas das máscaras de Diop também vai para a Feed the Frontlines em Detroit, que fornece refeições para trabalhadores de emergência e de saúde em toda a cidade.
O Santuário vende três e cinco embalagens de seus práticos, máscaras faciais orgânicas Para os homens, mulheres e crianças. Existem alguns disponíveis que você deve descartar após alguns usos, mas também existem aqueles de algodão reutilizáveis e laváveis que vêm com um arame de nariz para um ajuste personalizado e confortável. Cada embalagem vem com máscaras em uma variedade de cores sólidas e estampas - para que você possa escolher a tonalidade que melhor se adapta ao seu estado de espírito no momento. As vendas dessas máscaras também permitem que a Sanctuary forneça máscaras gratuitas para organizações necessitadas. Legal, certo?
Não importa onde você compra sua máscara ou se você escolhe fazer uma, o importante é que você a use para se proteger e proteger os outros. Não deixe o calor desencorajá-lo de mascarar; é uma maneira eficaz de manter você e as pessoas ao seu redor seguros.
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