O Dr. Joel Fuhrman acredita que a cura por meio dos alimentos é a chave para um estilo de vida saudável. Sua pirâmide alimentar alternativa começa com alimentos ricos em micronutrientes como base. Esses alimentos não contêm apenas vitaminas e minerais essenciais para ajudar o corpo a se recuperar, mas também contêm fitoquímicos que aumentam o sistema imunológico.
Em vez de suplementar com vitaminas, Dr. Fuhrman acredita que alimentos ricos em nutrientes , que constituem a base desta pirâmide, são a parte mais importante da sua dieta, ajudando o seu corpo a crescer naturalmente.
Imprima sua cópia da Pirâmide Alimentar do Dr. Furhman.
