Na casa dos quarenta, o corpo passa por mudanças profundas e a pele não fica isenta. É uma época em que a secura pode coexistir com a acne. Quão injusto é isso? Além disso, os sinais de envelhecimento, incluindo linhas finas e rugas, descoloração e flacidez, estão surgindo e podem progredir rapidamente ao longo da década. Felizmente, existem muitas maneiras de lidar com esses problemas para manter a melhor aparência possível.
Pele seca : Os níveis hormonais começam a cair muito antes de entrar na menopausa. Durante a perimenopausa, conforme os níveis de estrogênio caem, muitas mulheres notam que sua pele está muito mais seca do que antes. Este é um achado comum, mas se não for tratado, pode causar rugas finas prematuras ao redor dos olhos e da boca. Uma boa maneira de adicionar hidratação à pele sem oleosidade excessiva é usar um hidratante com ácido hialurônico. O ácido hialurônico ajuda a restaurar os níveis de hidratação da pele, pois atrai água ativamente.
Pele sem brilho : A renovação das células da pele diminui com a idade, levando a uma tez opaca e sem brilho. O uso de produtos contendo ácido glicólico, seja um limpador, tônico ou hidratante, pode ajudar a remover parte da camada de pele morta para revelar um brilho saudável. Outra boa opção para esfoliação é um dispositivo pessoal de microdermoabrasão caseiro. Usado uma vez por semana, pode remover suavemente as células mortas da pele para restaurar a pele radiante.
Acne : Tenho muitos pacientes na casa dos quarenta que dizem: “Por que ainda estou tendo acne, se agora também tenho rugas?” Infelizmente, a acne ao redor da boca e da linha do maxilar é bastante comum em nossos 40 anos e quase sempre se deve aos níveis flutuantes de hormônio. O tratamento tópico com ácido salicílico pode ser útil para secar espinhas ocasionais. No entanto, se houver muitos cistos e a pele estiver bastante seca, pode ser necessária uma visita ao dermatologista para obter medicação oral. As opções incluem antibióticos em baixas doses ou um medicamento que bloqueie o efeito dos hormônios na pele.
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Rugas : Se ela ainda não viu um, uma mulher provavelmente verá suas primeiras rugas na casa dos quarenta. Genética, hábitos de sol, saúde geral do corpo e rotinas de cuidados com a pele contribuem para o envelhecimento da pele. Durante esta década, aconselho os pacientes a começarem a prestar muita atenção em sua pele, porque o melhor momento para tratar os sinais de envelhecimento é logo no início.
Os cremes retinóides prescritos podem estimular o colágeno para retardar os sinais de envelhecimento; no entanto, pessoas com pele sensível podem usar retinol sem receita como uma alternativa menos intensa. Para o desenvolvimento de rugas ao redor dos olhos e da testa, a toxina botulínica (Botox ou Dysport) pode ser usada em pequenas doses para ajudar a prevenir o agravamento das rugas, mantendo uma aparência natural.
Ainda não está pronto para o Botox? Procure cremes que contenham o ingrediente ácido gama amino butírico, que ajuda a reduzir temporariamente o movimento muscular para melhorar as rugas. Os resultados não são tão duradouros ou eficazes quanto a toxina botulínica, mas podem ser usados para melhorar temporariamente linhas finas e rugas sem injeções.
Para linhas finas, descoloração e aumento dos poros que geralmente começam na casa dos quarenta, os peelings químicos e os tratamentos a laser fracionado estimuladores de colágeno podem retardar as mudanças associadas ao envelhecimento da pele.
