É hora de quebrar o ciclo da dieta ruim! Pare de se privar. Pare de sucumbir à tentação. E pare de se sentir culpado. Neste trecho de seu livro Coma o que você ama, ame o que você come, a Dra. Michelle May ajuda você a mudar a maneira como você pensa sobre a alimentação. Para comprar sua cópia de Coma o que você ama, ame o que você come: como interromper o ciclo comer-arrepender-se-repetir, Clique aqui .
Você é um comedor instintivo, comedor excessivo ou um comedor restritivo? Dra. Michelle May ajuda você a identificar seu ciclo alimentar neste trecho de seu livro Coma o que você ama, ame o que você come . Aprender por que você come é o primeiro passo para aprender a comer. Mude a maneira como você pensa sobre comida e quebre o ciclo destrutivo de comer-se-arrepender-se-repetir. Para comprar sua cópia de Coma o que você ama, ame o que você come , Clique aqui .
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