Por séculos, mulheres em todo o mundo têm usado recursos naturais para aprimorar suas rotinas de beleza. Descubra os segredos anti-envelhecimento e de beleza provenientes dos confins do mundo e aqui mesmo em casa.
Aprenda sobre os alimentos exóticos que suavizam, fortalecem e revitalizam e descubra novas maneiras de usar itens do dia-a-dia para cuidar do seu corpo.
Havaí: suco de Noni para pele jovem
Este suco picante tem poderosas propriedades anti-envelhecimento para fazer você parecer e se sentir mais jovem. Coletado da fruta noni que é deixada para apodrecer e fermentar, o suco ajuda a reduzir a inflamação e aumentar a imunidade. Agora é tomado para fins medicinais e está disponível como suplemento ou suco em lojas de alimentos saudáveis.
Austrália: óleo de nozes de macadâmia para hidratar o couro cabeludo
As nozes de macadâmia são ricas em ácido palmitoléico, uma gordura natural encontrada na pele. Quando esfregado no couro cabeludo, o óleo de nozes de macadâmia fornece ao couro cabeludo a umidade necessária. Disponível em lojas de alimentos naturais.
Turquia: Purslane para pele rejuvenescida
Um favorito da família Oz é beldroegas. Embora seja usado na América para tratar a artrite em cavalos, é um vegetal popular na Turquia! Purslane é carregado com vitaminas A, C, E e Coenzima Q10. Este forte coquetel antioxidante ajuda a proteger a pele contra os danos ambientais. Experimente à maneira da família Oz, misturando-o com iogurte e alho.
Irlanda: musgo irlandês para remover linhas escuras
Esta alga salgada é um tipo de alga castanha e contém vitamina K, uma vitamina importante para uma pele saudável. Mergulhe a forma seca em água para reidratá-la e corte o sal. Experimente em um smoothie para obter vitamina K em movimento.
Havaí: espargos do mar para reparar a pele
Apesar do nome, os aspargos do mar são, na verdade, um parente distante da beterraba e do espinafre. A vitamina A e o ácido fólico encontrados nesta saborosa planta são essenciais para a reparação da pele. Os espargos marinhos estão prontamente disponíveis em lojas especializadas, mas certifique-se de que sejam coletados de forma ética e sem conservantes adicionados. Experimente refogar em um refogado para uma refeição deliciosa e saudável.
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México: fruta do dragão para reverter danos à pele
Esta suculenta doce e vibrante cresce em cactos e contém licopeno, um pigmento vermelho também encontrado em tomates. O licopeno é conhecido por ajudar a reduzir os danos à pele quando exposta ao sol. A fruta do dragão também é rica em cartenóides, outro excelente antioxidante.
Japão: pepino do mar para uma pele saudável
Comido no Japão para pele de aparência mais jovem, este animal pertence a um grupo de criaturas chamadas equinodermos, que significa “pele espinhosa”. Os pepinos do mar contêm vitamina A e proteínas que são maravilhosas para a saúde da pele. Se comprado na forma seca, hidrate-o de molho em água e adicione para fritar.
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República Dominicana: Club Soda para cabelos lisos
Club soda pode ser usado como um elixir anti-frizz. O bicarbonato de sódio encontrado na água carbonatada ajuda a remover os resíduos acumulados do cabelo, como agentes modeladores ou certos xampus. Use como enxágue final para cabelos lindamente macios e lisos.
Itália: uvas para pele vibrante
As uvas, encontradas em abundância na Itália, contêm resveratrol em sua casca. Os benefícios do resveratrol no combate a doenças são vastos, mas quando usado topicamente, ele também pode fazer maravilhas pela sua pele. Amasse as uvas para fazer uma esfoliação rejuvenescedora. As uvas ajudam a remover as toxinas da casca, enquanto as sementes esfregam a casca seca e opaca. É uma maneira rápida de ajudar a sua pele a brilhar.
Flórida: frutas cítricas para pés moles
Sol e calor o ano todo permitem que a Flórida produza frutas cítricas deliciosas, como laranjas e toranjas. A pesquisa mostrou que os ácidos de laranja na verdade têm um efeito calmante na pele. O banho de pés cítricos da Flórida acalma e restaura os pés secos e calejados. Combine limões e laranjas cortados com óleos essenciais em uma bacia com água para ajudar a acalmar a pele. Em seguida, para imitar os efeitos suavizantes de uma caminhada à beira-mar, adicione sal marinho para esfoliar a pele. Finalmente, adicione um pouco de loção com aroma de limão para hidratação extra.
New York: Threading for Hair Removal
A cidade de Nova York é famosa por suas mulheres bonitas, elegantes e internacionais. Uma técnica de remoção de cabelo do Oriente Médio e da Índia é popular nos salões da Big Apple. É chamado de rosqueamento e não usa produtos químicos. A técnica envolve criar um laço com linha e puxar o cabelo da raiz. É mais suave para a sua pele do que a depilação e os resultados duram mais do que a pinça. O melhor de tudo é que custa apenas cerca de US $ 10.
Califórnia: vinho para pele jovem
A Califórnia é famosa por muitas coisas, incluindo os vinhos finos do estado. Apreciado com moderação, o vinho pode realmente ser bom para você, ajudando a aumentar o colesterol bom, reduzir doenças cardíacas e alguns tipos de câncer. Acontece também que os polifenóis que dão às uvas vermelhas sua cor escura também podem ajudar a reverter os sinais de envelhecimento. Comer uvas vermelhas ajuda as propriedades elásticas da pele, fortalecendo a ligação cruzada do colágeno, reduzindo assim as rugas. Traga os segredos da Califórnia para sua casa com um Facial de vinho tinto. Combine uma xícara de iogurte, 2 colheres de mel e 4-5 colheres de sopa de vinho para obter uma poderosa máscara anti-envelhecimento.
África do Sul: Honey for Beautiful Hair
O mel é um umectante poderoso que agarra e retém a água. Para uma máscara de cabelo tradicional da África do Sul, combine um pouco de azeite, 1 gema de ovo e mel. Cubra o cabelo com a mistura e deixe por 30 minutos. Enxaguar para cabelos macios e brilhantes.
Egito: amêndoas para pele macia
Esfolie as manchas ásperas com o segredo egípcio para uma pele macia: amêndoas. As amêndoas são um antioxidante natural e o óleo de amêndoa é um dos óleos de absorção mais rápida. Em um processador de alimentos, triture as amêndoas e o leite até formar uma pasta. Esfregue-o no corpo para remover a pele morta e lave para obter uma pele de aparência incrível.
Japão: Chili Peppers para pés revitalizados
Mergulhe os dentes cansados com pimenta para estimular a circulação. As pimentas Togarashi, um tipo de pimenta malagueta japonesa, contêm uma substância química que realmente induz o calor. Misture-os com água morna e deixe os pés de molho por 10 minutos para despertar e revitalizar os pés.
Belize: óleo de coco para uma pele saudável
As mulheres de Belize juram pelas poderosas propriedades anti-envelhecimento do óleo de coco. Usado em muitos países ao redor do mundo, o óleo de coco contém antioxidantes fortes que ajudam a suavizar a aparência das linhas de expressão. Embora não substitua a necessidade de FPS, também é um protetor solar natural e uma ótima maneira de reverter qualquer tipo de dano à pele causado pelo sol. Simplesmente esfregue este óleo rico para uma pele mais macia.
Chile: uvas e farinha para uma pele mais brilhante
No Chile, as mulheres combinam uvas com um pouco de farinha para iluminar a pele. As uvas desta máscara ajudam a revitalizar a pele cansada. Amasse as uvas e misture com algumas colheres de sopa de farinha. Esfregue no rosto e deixe por 10 minutos. Enxágue e desfrute de uma pele de aparência incrível.
Espanha: suco de cranberry para cabelos brilhantes
O suco de cranberry dá às mulheres espanholas seus cabelos brilhantes. Os ácidos de frutas são conhecidos por clarear manchas escuras na pele. O ácido dos cranberries faz o mesmo com o cabelo, mas também deixa uma tonalidade vermelha; certifique-se de usar suco de limão no cabelo loiro para evitar mechas rosadas.
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República Dominicana: alho para unhas fortes
Por unhas fortes, as mulheres da República Dominicana preferem alho. Simplesmente pegue um pouco de alho picado e adicione a uma garrafa de esmalte transparente. Deixe “refogar” por 7 a 10 dias e depois pinte nas unhas. Este esmalte fortificante deixará suas unhas super fortes.
México: Limão e Açúcar para Mãos Jovens
As mulheres no México sabem que as mãos são uma das primeiras áreas do corpo a mostrar os sinais de envelhecimento, por isso desenvolveram um esfoliante poderoso. Crie uma pasta grossa misturando o açúcar com um pouco de suco de limão. Esfregue nas mãos. (Certifique-se de que não haja cortes em sua pele ou o limão vai arder.) O ácido cítrico do limão ajuda a clarear manchas escuras na pele, e o açúcar descama a pele opaca e desidratada para revelar mãos brilhantes e de aparência mais jovem. Este esfoliante também é ótimo para os cotovelos e joelhos.
Grécia: azeite e caroços de oliva para pele brilhante
Os benefícios para a saúde de comer azeite são bem conhecidos, mas por séculos, as mulheres da Grécia têm usado azeitonas topicamente para desfrutar de uma pele linda. Moa os caroços das azeitonas e misture com um pouco de azeite para fazer uma esfoliação forte. Os ácidos graxos essenciais do azeite são muito cicatrizantes para a pele, enquanto os caroços da azeitona moídos ajudam a esfoliar suavemente. O azeite também retém a umidade. Em uma pitada, o azeite também pode dobrar como o brilho labial perfeito para seus lábios.
China: Chá Verde em Pó e Chá Branco para Pele Lisa
Esta combinação potente de chá verde e branco ajuda as mulheres chinesas a obterem uma pele perfeitamente lisa. O chá branco é um dos antioxidantes mais poderosos do mundo e cura os efeitos dos radicais livres prejudiciais para prevenir o envelhecimento prematuro. Enquanto isso, o chá verde contém catequinas, que parecem ter propriedades de combate ao câncer e outras propriedades de promoção da saúde. Prepare o chá branco e misture com o chá verde em pó e um pouco de limão para criar uma pasta. Esta máscara anti-envelhecimento ajuda a prevenir linhas finas e rugas.
