Sente-se cansado, esgotado e sem energia? Leia mais sobre o astrágalo, uma erva usada na medicina tradicional chinesa que pode manter sua energia e passar o dia.
O que é astrágalo?
A raiz de astrágalo tem sido usada na medicina tradicional chinesa há séculos como um tônico restaurador; é considerada uma erva doce e quente, com efeitos em muitos órgãos. É usado sozinho ou com outras ervas para ajudar no envelhecimento, melhorar a energia e estimular o sistema imunológico durante condições como o resfriado comum, doenças do sangue, câncer e HIV / AIDS. Ele também é usado como um adaptogen, que se destina a aumentar a resistência geral ao estresse e doenças e normalizar distúrbios na capacidade do seu corpo de se equilibrar.
A raiz é vendida como suplemento em comprimidos de diferentes dosagens.
Como funciona?
Existe uma substância química especial no astrágalo que na verdade retarda o processo de envelhecimento exatamente onde ele acontece, dentro de nossas células, onde reside o projeto de nossas células.
Pesquisas recentes mostraram que esse produto químico especial derivado do astrágalo pode 'ativar' uma enzima chamada telomerase (hTERT). A telomerase atua para manter ou alongar os telômeros, que prolongam a vida útil do seu DNA. Se você imaginar o DNA como um cadarço, os telômeros são as agulhetas de plástico em cada extremidade. Ele serve como um protetor para o seu DNA, pois evita que ele se desfie ou se danifique. Conforme você envelhece, seus telômeros encurtam devido ao uso e desgaste, o que dá às células uma data de validade. No entanto, a telomerase ajuda a preservar os telômeros, tornando-os mais longos. A telemerase geralmente está 'desligada' nas células adultas, exceto nas células do sistema imunológico, nos óvulos e espermatozóides e nas células malignas, como as encontradas no câncer.
O comprimento dos telômeros é importante: os pesquisadores descobriram correlações entre o comprimento dos telômeros e a suscetibilidade a certas doenças relacionadas ao envelhecimento, como doenças cardiovasculares (ataques cardíacos, aterosclerose e derrames), diabetes e câncer.
É seguro?
Devido à sua longa história de uso tradicional e clínico, o astrágalo é considerado seguro. No entanto, pode aumentar o risco de sangramento, portanto, recomenda-se cautela para aqueles com distúrbios de sangramento ou aqueles que tomam medicamentos que podem aumentar o risco de sangramento.
Além disso, evite usar astrágalo durante a gravidez ou amamentação, devido aos efeitos prejudiciais observados em estudos preliminares.
Quanto devo tomar?
Tome 200 mg, duas vezes ao dia. Tome uma de manhã e outra à noite, com ou sem alimentos.
Mais importante, The Doctor Oz Show não irá e não promoverá nenhuma marca em particular. Se você vir qualquer anúncio ou receber qualquer e-mail afirmando que o Doutor está promovendo ou recomendando uma marca específica, ignore e deixei mostrar saber sobre isso .
Além disso, entenda que nenhuma pílula é mais eficaz do que manter um regime regular de exercícios e uma dieta saudável.
Clique aqui para obter mais informações sobre como comprar suplementos com segurança.
exame de sangue com baixo teor de dióxido de carbono
Saber mais:
Turbine seu corpo: 5 maneiras em 5 dias
Recarregue o sistema de defesa do seu corpo
