Faça um estoque desses alimentos para prevenir o mal de Alzheimer.
De acordo com novas pesquisas e estudos, a comida afeta nossa saúde física e mental também. Neurocientistas e codiretores da Loma Linda University Drs. Ayesha e Dean Sherzai criaram um plano alimentar anti-Alzheimer que enfatiza a ingestão de mais vegetais, evitando açúcares simples e adicionando mais fibras à dieta. Quer aumentar a saúde do seu cérebro e melhorar seu bem-estar geral? Abasteça-se dos alimentos abaixo. Para levar esta lista de compras com você para a loja, imprima-a aqui .
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