Terapias alternativas para endometriose

Enviado pela Endometriosis Foundation of America

Terapias alternativas para endometriose

Os sintomas dolorosos de endometriose pode ser debilitante. Felizmente, se diagnosticada corretamente, a doença é tratável. Além dos tratamentos convencionais, as terapias alternativas como dieta e nutrição, acupuntura e outros tratamentos complementares podem ajudar a controlar os sintomas da endometriose.



As terapias alternativas incluem muitos métodos diferentes. Algumas das terapias mais populares relatadas pela comunidade da endometriose incluem medicamentos fitoterápicos, acupuntura e vários tipos de massagem, exercícios, terapia de biofeedback e estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS).



Abaixo estão algumas das terapias alternativas mais comumente praticadas para ajudar a tratar a endometriose.



Dieta e Nutrição


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Comer uma dieta saudável com baixo teor de carboidratos refinados e limitar a cafeína, açúcar, conservantes, aditivos, carnes vermelhas e alimentos processados ​​mostrou ser útil em vários pacientes. Medidas dietéticas podem ser adotadas conforme necessário para se adequar ao estilo de vida social ativo de uma jovem para tornar as restrições administráveis.



Curiosamente, há evidências de que certas dietas que promovem propriedades antiinflamatórias e curativas podem promover o equilíbrio hormonal e reduzir os sintomas. A abordagem dietética também pode abordar as preocupações com Candida (levedura) e alergia alimentar que muitas mulheres com endometriose sofrem. Embora nenhuma dieta ou abordagem alimentar única funcione para todas as mulheres e meninas com a doença, é um meio não invasivo de melhorar a saúde geral.

Acupuntura

Esta prática antiga envolve a inserção de agulhas finas em vários pontos da pele. Diz-se que isso traz alívio ao restaurar o equilíbrio e o “fluxo de energia” de nossos corpos. Alguns pesquisadores acreditam que a acupuntura também libera endorfinas, um analgésico natural produzido pelo corpo.




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Exercício

Como o exercício estimula a liberação de endorfinas, ele é comprovadamente um analgésico, redutor da dor e combate à depressão.

Naturopatia

Este método de cura não é uma terapia singular, mas inclui combinações de jejum, terapia com vitaminas e minerais, cromoterapia, colonia, hidroterapia, ervas, exercícios respiratórios, exercícios físicos, massagem, manipulação articular e acupuntura, entre outros.

Aromaterapia

Este tratamento utiliza óleos essenciais extraídos de plantas. Descobriu-se que alguns óleos têm propriedades antivirais, antifúngicas e até antibacterianas. Óleos eficazes para endometriose incluem sálvia, cipreste, erva-doce, bergamota e gerânio.

Osteopatia

A dor pode ser aliviada corrigindo problemas estruturais por meio da manipulação de músculos, ligamentos e ossos.


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Tratamento de Quiropraxia

Isso difere do tratamento osteopático porque os quiropráticos acreditam que a dor pode ser aliviada corrigindo luxações (subluxações) apenas no sistema músculo-esquelético. As áreas concentradas incluem principalmente a coluna lombar e a área da coluna torácica, que também têm efeitos benéficos no sistema imunológico, há muito considerado envolvido na base da endometriose.

Ervas

Os fitoterapeutas treinados acreditam que esse tratamento funciona por causa do impacto dos remédios selecionados nos níveis excessivos de estrogênio, que pode estar relacionado ao aumento da dor da endometriose. As ervas que dizem ser úteis no alívio da endometriose incluem cohosh azul, cranberry, banana, erva de São João, hortelã-pimenta, valeriana, dong quai, unicórnio falso, óleo de prímula, chasteberry / vitex, cohosh preto, uva ursi, couchgrass, framboesa vermelha, inhame e salgueiro branco.

Consulte um profissional licenciado quanto à dosagem, regimes e outras informações sobre qualquer terapia ou tratamento que você possa tentar.