10 coisas em sua casa que podem estar deixando você doente

Está quase na hora da limpeza da primavera! Certifique-se de atingir esses pontos notórios de problemas para proteger sua saúde.

Seus lençóis sujos



Há algo delicioso em cair em uma cama aconchegante depois de um longo dia, mas os detalhes nojentos sobre os ácaros que ficam nos lençóis da cama podem fazer com que você opte pelo sofá. De acordo com refinery29.com, uma pessoa comum retira cerca de meia onça de pele morta a cada semana, que fica nos lençóis e se torna o principal material de alimentação para os ácaros. A matéria fecal e outros detritos que eles deixam para trás podem levar a alguns efeitos assustadores, exacerbando o eczema, alergias sazonais, irritações na pele e muito mais. Para manter essas criaturas fora do seu espaço de soneca, lave os lençóis da cama em água a 60 graus pelo menos uma vez por semana.




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Aberturas de aquecimento e refrigeração contaminadas



Se, de repente, você começar a sentir-se alergênico ou doente sem motivo aparente, pode ser o culpado o aquecimento contaminado e os dutos frios. A Agência de Proteção Ambiental explica que um pouco de poeira nesses tubos é normal e praticamente inofensiva, mas, em alguns casos, mofo e outros detritos podem se acumular, causando estragos à sua saúde. Os especialistas ainda estão tentando determinar se a limpeza dos dutos evita ou não esses problemas de saúde, mas a maioria concorda que remover mofo e outras toxinas dos tubos que foram altamente contaminados é uma jogada inteligente. Aqui estão 11 maneiras mais sutis de sua casa estar deixando você doente.

Seu antigo vácuo



Você provavelmente considera o seu aspirador de pó uma ferramenta básica de limpeza em sua casa, mas, como se vê, pode estar fazendo mais mal do que bem. Um estudo publicado na revista Ciência e Tecnologia Ambiental testaram 21 aspiradores diferentes - variando em marca, preço e idade - e descobriram que todos lançavam poeira, bactérias e alergias no ar. Essa poluição era muito mais grave com aspiradores mais antigos, e aqueles que não estavam equipados com filtros apropriados. A melhor maneira de impedir que a sujeira e a poeira retornem ao ar interno é comprar um aspirador equipado com um filtro de ar particulado de alta eficiência (HEPA) e limpá-lo regularmente. Se você mora perto de uma fonte de poluição do ar, como um aeroporto, uma fábrica ou uma estrada movimentada, considere usar um purificador de ar interno, como o Rowenta Intense Pure Air, para filtrar produtos químicos e pólen que, de outra forma, poderiam desencadear sintomas para pessoas com alergias, asma e condições como DPOC.

Pêlo do seu animal de estimação

Amigos peludos podem ser tão amados e valorizados quanto os membros da família humana, mas, infelizmente, a pêra que eles deixam para trás tem o potencial de deixá-lo doente. Composto por pedaços microscópicos de pele morta, a pêlos de animais é notória por fazer com que as pessoas espirram e fungem, especialmente pessoas com alergias a animais. De acordo com a American Lung Association, a melhor maneira de evitar que suas alergias aumentem ao redor do animal é mantê-lo longe de móveis, tecidos e tapetes, tanto quanto possível. Você também deve limpar o pó e limpar sua casa com frequência, para impedir que os pêlos se acumulem. Confira essas dicas geniais de produtos de limpeza profissionais que você definitivamente deve roubar.



Produtos de limpeza doméstica

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A maioria dos produtos de limpeza doméstica é embalada com cargas de produtos químicos potencialmente perigosos que podem causar uma série de problemas diferentes à sua saúde. Os produtos mais preocupantes são aqueles que contêm substâncias cancerígenas causadoras de câncer, como certos detergentes para a roupa que contêm formaldeído e produtos de limpeza de jóias, que geralmente carregam o percloroetileno químico tóxico. Felizmente, existem muitas maneiras naturais e sem danos de manter sua casa limpa e brilhante. Ingredientes naturais, como limão, óleo de cozinha, vinagre e bicarbonato de sódio, farão o trabalho, mantendo a saúde sob controle.


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Tiras secretas de mofo

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Manchas ocultas de mofo podem estar ocultas em todas as áreas da sua casa, desde o chuveiro até o drywall e o porão. Segundo a ABC News, o molde tende a se acumular em áreas úmidas, especialmente se não houver muito fluxo de ar ou espaço para a umidade escapar. Os efeitos potenciais desses trechos ocultos de mofo são assustadores, pois a exposição pode levar a náuseas, dores de cabeça, congestão nasal e muito mais, além de agravar ainda mais os sintomas da asma. Para livrar sua casa do mofo e se proteger de seus perigos, a EPA recomenda o uso de detergente e água para limpar o molde de superfícies duras e aumentar a ventilação na área o máximo possível para evitar mais contaminações. Fique atento a esses erros de limpeza que podem tornar sua casa mais suja.

Tinta de chumbo

Se você tem tinta descascando das paredes e sua casa foi construída a qualquer momento antes de 1978, você deve ter cuidado com os perigos da tinta com chumbo. Antes desse período, a maioria das casas nos Estados Unidos era revestida com tinta à base de chumbo, pois os cientistas ainda não estavam cientes dos efeitos nocivos que o produto químico pode causar. No entanto, sabemos agora que a exposição pode levar a danos no cérebro, sistema nervoso, rins e muito mais, de acordo com o WebMD. Para garantir sua segurança contra os riscos da tinta com chumbo, teste sua casa quanto ao produto químico, se ele tiver sido construído antes de 1978. Os testes para casa feitos para esse fim estão disponíveis em lojas de ferragens e on-line. Se você descobrir que há chumbo à espreita em sua casa, convém contratar alguém para removê-lo, pois o processo é bastante complicado.

Gavetas sujas de geladeira

Mesmo que as gavetas de frutas e legumes da geladeira pareçam limpas e estéreis, elas podem estar escondendo uma massa de microorganismos perigosos, incluindo E. coli, salmonela e muito mais. Segundo o USA Today, essas bactérias podem levar a sintomas de intoxicação alimentar, que podem variar de dor de estômago a algo mais grave, como insuficiência renal. Para reduzir suas chances de desenvolver qualquer tipo de doença transmitida por alimentos, lave suas frutas e legumes com cuidado antes de comê-los e desinfecte as gavetas e prateleiras da geladeira pelo menos uma vez por mês. Aqui estão mais 31 coisas que você não limpa há muito tempo.

Seu tapete de banho

Raramente pensamos duas vezes em nossos tapetes de banho e chuveiro, mas, como se vê, eles costumam criar lotes de bactérias perigosas, mofo e ácaros. Quando você sai do banho molhado, seu tapete de banho retém a umidade, permitindo que bactérias mofo e prejudiciais prosperem, de acordo com o Huffington Post. Para manter seu tapete de banho livre de germes, tente secar no chuveiro e não no tapete para evitar molhar tudo. Além disso, lave-o em água quente pelo menos duas vezes por mês.

Fumaça de cigarro

Mesmo se você não estiver fumando, basta estar muito próximo de alguém que possa ter efeitos duradouros graves na sua saúde. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, a fumaça do cigarro contém mais de 7.000 produtos químicos, cerca de 70 dos quais são conhecidos por causar câncer. O bastante assustadoramente, o CDC também estima que aproximadamente 2.500.000 pessoas morreram de fumaça de cigarro em segunda mão desde 1964. A melhor maneira de se proteger contra isso é proibir qualquer pessoa de fumar dentro de sua casa, especialmente com todas as janelas e portas fechadas. Depois de eliminar todas essas preocupações, confira as 38 coisas que o seu faxineiro deseja secretamente que você saiba.