Um surpreendente em cada quatro americanos que têm diabetes não o conhecem. Aqui estão alguns sintomas que você precisa observar se suspeita ter a condição ou já sabe que tem.
Você percebe manchas escuras em sua pele
Sua pele é uma janela para a saúde de seu interior - verifique todas as condições que sua pele pode revelar. Diabetes tipo 2 não é exceção. A parte de trás do pescoço, virilha ou axilas pode parecer suja, mas as manchas escuras e aveludadas nessas áreas são na verdade um sintoma de resistência à insulina, que é uma marca registrada da diabetes tipo 2, o tipo mais comum de diabetes. A condição da pele é chamada acanthosis nigricans (AN), e pode acontecer em homens, mulheres e até crianças. Acredita-se que os hormônios envolvidos na resistência à insulina contribuam para a condição da pele, diz Margaret Eckert-Norton, PhD, RN, professora associada do St. Joseph's College, em Nova York. É algo que tende a acontecer gradualmente ao longo dos anos. O tratamento para AN envolve abordar a causa subjacente - nesse caso, recuperar o controle sobre os níveis de açúcar no sangue. Se você estiver em risco ou tiver diabetes tipo 2, verifique as etapas que os médicos tomam para obter um melhor controle sobre o açúcar no sangue.
A ponta do seu pênis está vermelha e inchada
Existem muitos sinais de alerta de que você pode estar desenvolvendo diabetes tipo 2, incluindo disfunção erétil. De acordo com um estudo publicado em uma edição de 2017 da O farmacêutico consultor , uma condição chamada balanite, inflamação do pênis, pode ser o primeiro reconhecimento de diabetes tipo 2 não diagnosticada em homens mais velhos. Os sintomas incluem inchaço do prepúcio e da ponta do pênis, e pode ser doloroso ou você pode sentir uma descarga. Consulte o seu médico, que o instruirá sobre a melhor maneira de manter a área limpa e poderá recomendar o tratamento com um creme antifúngico ou antibiótico (dependendo da fonte do problema). Nas mulheres, o diabetes tipo 2 está associado a um maior risco de infecções fúngicas.
Nicks de barbear não curam rapidamente
Enquanto raspa o rosto, você recebe um pequeno corte que parece durar para sempre. Quando seus açúcares estão subindo, pode demorar mais tempo para um corte curar, explica Eckert-Norton. Você também pode notar mais inchaços e espinhas de barbear nos folículos capilares da barba. As glândulas sebáceas do seu rosto também são vulneráveis a infecções de baixo grau que você corre o risco de ter diabetes tipo 2, diz ela. Confira esses hábitos de higiene inteligentes e seguros que todos os homens devem seguir.
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Suas mãos e pés estão dormentes e formigam
Uma complicação comum do diabetes tipo 2 é uma condição chamada neuropatia periférica, dano nos nervos que afeta os pés e pernas e, às vezes, mãos e braços. Cerca de um terço a metade das pessoas com diabetes têm esse tipo de neuropatia, e isso pode acontecer em homens e mulheres. Eckert-Norton diz que se apresenta em um padrão de meia, luva. Onde suas meias continuam, a neuropatia periférica acontece primeiro e, eventualmente, chega ao seu alcance mais tarde, diz ela. Manter os níveis de glicose no sangue no alvo é essencial para diminuir a dor e a dormência.
Você está com muita sede
A sede é comum com diabetes tipo 2 em homens e mulheres - na verdade, pode ser um sinal de pelo menos oito problemas médicos. Você pode perceber que nenhuma quantidade de água pode saciar sua sede. Isso se deve ao aumento dos níveis de açúcar no sangue, o que força seus rins a trabalhar duro para filtrar o excesso de açúcar aumentando a produção de urina, diz Eckert-Norton. Você vai fazer xixi mais, o que pode levar à desidratação, e também quer beber mais. Se você perceber que está correndo para o banheiro o dia todo ou está com muita sede (ou está com a boca seca), converse com seu médico sobre seus níveis de glicose.
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Você está vendo moscas volantes
Embora o diabetes não controlado possa danificar os olhos, geralmente não é até que o diabetes esteja mais avançado que você começa a sentir os sintomas. Com o tempo, o alto nível de açúcar no sangue danifica os vasos sanguíneos na retina, causando sangramento e levando à retinopatia diabética, de acordo com o National Eye Institute. Você pode notar pontos flutuantes pretos pontilhando seu campo de visão. Mudanças dramáticas nos níveis de glicose também podem embaçar sua visão. Se você observar esses sintomas de diabetes tipo 2, consulte um médico para um exame oftalmológico dilatado. Homens e mulheres diagnosticados com diabetes precisam de um exame oftalmológico pelo menos uma vez por ano para garantir que os olhos permaneçam saudáveis.
Seu apetite está fora de controle
Se você inexplicavelmente tem um apetite enorme, pode ser um sintoma do diabetes tipo 2. Resistência à insulina significa que é mais difícil para o corpo transportar glicose para as células onde produz energia. Como resposta, seu corpo também produz mais insulina, e isso aumenta seu apetite e desencadeia desejos. É assim também que acontece o ganho de peso, explica Eckert-Norton. Ela acrescenta que alguns pacientes mantêm barras de chocolate em suas mesas para retirar quando sentem que têm baixo nível de açúcar no sangue. O problema é que é fácil compensar demais comendo demais - e os tipos errados de alimentos (consulte: barra de chocolate). Além de consultar seu médico, existem 19 estratégias que você pode tentar manter a fome sob controle.
Seu humor está baixo
Entre os problemas desencadeados pelo baixo nível de açúcar no sangue, os transtornos do humor são notórios. E um estudo publicado em 2017 em Cuidados com o diabetes mostraram que homens com diabetes tipo 2 tinham maior risco de morte prematura devido à depressão e ansiedade em comparação com mulheres com tipo 2 (embora homens e mulheres possam ter maior risco de depressão). Embora ter uma condição crônica também possa aumentar seu risco de depressão, acredita-se que a própria condição seja parcialmente responsável. Quando o açúcar no sangue está alto, ocorre fadiga e isso também pode se assemelhar à depressão. A depressão geralmente é perdida em pacientes com diabetes tipo 2, mas terapia e antidepressivos podem ajudar.
Suas gengivas estão sangrando
Você já ouviu falar que um dos motivos para se manter em dia com a saúde bucal é porque os problemas gengivais podem colocar você em risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas. Seus dentes podem revelar muitos problemas com seu corpo, e um desses problemas é o diabetes. Pessoas com diabetes têm três vezes mais chances de desenvolver periodontite (uma infecção que danifica as gengivas e pode levar à perda de dentes) em comparação com aquelas que não têm a doença. Um estudo publicado em 2014 em Diabetes e síndrome metabólica mostra que o diabetes aumenta o risco de gengivas vermelhas, inchadas e sangradas, todos os sinais de periodontite.
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Você está tonto
Quando você pensa em possíveis sintomas de diabetes, problemas de equilíbrio podem não vir à sua mente. Na verdade, eles devem ter pelo menos oito razões médicas para você se sentir tonto. Os distúrbios do ouvido interno, que podem aparecer como tonturas e problemas de equilíbrio, são 70% mais comuns em pessoas com diabetes do que naquelas que não têm a doença, de acordo com um estudo publicado em 2016 na revista. Fisioterapia . O diabetes danifica os pequenos vasos sanguíneos, que podem, por sua vez, afetar o fluxo sanguíneo para as estruturas do ouvido interno. Além disso, a desidratação pode causar tonturas e danos nos nervos nos pés devido à neuropatia periférica também podem causar problemas de equilíbrio. A lição: Mesmo problemas aparentemente não relacionados podem ser uma pista de que seus níveis de açúcar no sangue estão aumentando.
